BARRE AU SOL
La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d'échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre. nous utiliserons dans ce cours le seul appui du sol.
CABARET
Cette activité fait, avant tout, du bien au mental! En dansant comme les danseuses de cabaret, on gagne en confiance en soi et en assurance. Sur le plan physique, le corps est tonifié et la silhouette galbée.
LADY STYLE
Le Lady Style vous permettra de développer votre féminité, votre coordination et votre technique aussi bien dans vos bras que dans vos jambes. Buste tenu, lignes pures et bras bien placés, le lady styling est un atout pour votre style.
JAZZ
la danse jazz signifie la danse de l’âme. Ce terme traduit l’idée d’une harmonie du rythme de la musique avec son propre corps. Beaucoup diront que c’est une danse qui se vit plus qu’elle ne se qualifie.
ZUMBA KIDS
La Zumba Kids est un mélange de musiques latines et de pas de danse simplifiés pour créer une animation éducative, sportive et amusante pour les enfants !
Les enfants et ados peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée.
Ces cours sont réservés aux enfants à partir de 8 ans.
CLASSIQUE
La danse classique exige une importante concentration du danseur, lequel doit exécuter des mouvements corporels avec une grande précision et coordination. L’entrainement est indispensable dans la mesure où la plupart des formes du ballet requièrent beaucoup de souplesse et d’élasticité.
EVEIL
Lors de ce cours d'éveil les élèves découvriront l’espace, l’autre, le plaisir de bouger, de s’exprimer avec son corps… L’occasion de découvrir la magie des sons à travers l’utilisation de quelques accessoires et instruments tambourin, maracas, clochettes…
Nous associerons au mouvement dansé le mime, la créativité, l’interprétation, la musicalité…
Au fur et à mesure l’enfant trouvera ses repères et pourra se diriger vers le style de danse qui lui plaît avec une base de travail solide.
Ces cours sont réservés aux enfants à partir de 4 ans.
INITIATION
Le cours d'initiation est la continuité du cours d'éveil. Le cours d'initiation propose aux enfants de s’ouvrir à de nouvelles approches de la danse et à une écoute musicale plus approfondie, dans la rigueur mais de façon ludique. Il représente un premiers pas vers la technique classique et jazz et le travail du mouvement plus en précision : équilibre, tours, pas de liaisons, sauts, tenue, travail en en-dehors, et parallèle.
Ces cours sont proposés aux enfants à partir de 7 ans.
CLAQUETTES
Faire des claquettes est assurément un moyen efficace pour tonifier ses muscles tout en s'amusant. De fait, ce style de danse permet de travailler de nombreux muscles du corps. Il en est ainsi notamment des quadriceps, mollets, fessiers et abdominaux.
IMPROVISATION THÉÂTRALE ET PRÉSENCE SCÉNIQUE
C'est-à-dire de pouvoir exprimer quelque chose qui nous est propre dans un langage théâtral devant une audience. Cet exercice permet de structurer notre créativité, de développer notre maîtrise scénique et de vivre un moment d'échange intense.